蘋果電腦au（Audio Units）是一種音頻插件格式，用于音頻編程和音頻處理。然而，根據(jù)你的描述，你可能是指蘋果電腦上的音頻文件，而不是具體的AU插件。因此，在這里我將提供兩個不同的方法來從蘋果電腦導出音頻到手機和電腦。

方法1：通過iTunes導出音頻到手機

iTunes是蘋果電腦上與iPhone和iPad設備配對使用的默認音樂管理軟件。你可以使用iTunes來輕松地將音頻從電腦傳輸?shù)绞謾C上。

以下是詳細的步驟：

1. 首先，將你的蘋果手機連接到電腦上，啟動iTunes。

2. 在iTunes的頂部菜單欄中，點擊"設備"，然后選擇你的iPhone設備。

3. 在左側的側邊欄中，找到并點擊"音樂"或"文件共享"。

4. 如果你選擇"音樂"，你可以選擇將整個音樂庫同步到你的手機上，或者選擇特定的歌曲、專輯或播放列表。如果你選擇"文件共享"，你將能夠直接將音頻文件拖放到你的iPhone文件共享區(qū)域。

5. 單擊"應用"選項卡，在文件共享區(qū)域中選擇你想要將音頻文件導入到的應用程序，如GarageBand或其他音樂播放器。

6. 點擊"添加文件"按鈕，然后選擇你的音頻文件。

7. 最后，點擊"同步"按鈕，iTunes將把音頻文件導入到你的手機中。

方法2：通過AirDrop、iCloud Drive或其他云存儲服務導出音頻到電腦

如果你想將音頻文件從蘋果電腦導出到另一臺電腦，你可以使用AirDrop、iCloud Drive或其他云存儲服務來實現(xiàn)。

以下是詳細的步驟：

1. 首先，確保你的蘋果電腦和目標電腦都已登錄相同的iCloud賬戶，或者在兩臺電腦上都安裝了相同的云存儲服務。

2. 在蘋果電腦上，找到你想要導出的音頻文件。

3. 對于AirDrop：

a. 在Finder中，右鍵單擊音頻文件，然后選擇"Share"。

b. 選擇"AirDrop"，然后選擇你想要將音頻文件發(fā)送到的目標電腦。

c. 在目標電腦上，接受AirDrop傳輸。

對于iCloud Drive或其他云存儲服務：

a. 右鍵單擊音頻文件，然后選擇"Share"。

b. 選擇"Add to iCloud Drive"或選擇你安裝的其他云存儲服務應用程序。

c. 在目標電腦上，打開相應的云存儲服務應用程序，然后找到導入的音頻文件。

無論你選擇使用AirDrop還是云存儲服務，最終你都能夠成功地將音頻文件從蘋果電腦導出到電腦。

這些是將音頻從蘋果電腦導出到手機和電腦的兩種常見方法。希望上述步驟能夠詳細地說明如何進行操作。請根據(jù)你的具體需求和設備選擇適合你的方法。