蘋果電腦插上SD卡后，我們可以通過以下幾種方式來找到SD卡中的文件：

1. 自動彈出窗口：若插入的SD卡是一個外部存儲設備，一般在插入之后會自動彈出一個窗口，顯示SD卡中的文件。這個窗口中會列出SD卡中的各個文件夾和文件，我們只需要雙擊相應的文件夾或文件即可進入或打開。

2. Finder：蘋果電腦上的Finder是用來管理文件和文件夾的工具。我們可以通過點擊Dock上的Finder圖標或按下Command+Space鍵打開Spotlight搜索框，輸入Finder來找到并打開Finder。

a. 在Finder窗口的左側邊欄，會顯示蘋果電腦中的各個存儲設備，包括插入的SD卡。我們只需要單擊SD卡的名稱即可顯示SD卡中的文件和文件夾。

b. 若未在左側邊欄顯示SD卡，可以在Finder菜單欄中選擇"前往"，然后再選擇"前往文件夾"。在彈出的窗口中輸入"/Volumes/"，點擊前往按鈕。在打開的文件夾中，會顯示蘋果電腦上連接的所有外部存儲設備，包括SD卡。我們只需要雙擊SD卡的名稱即可找到SD卡中的文件和文件夾。

3. Launchpad：Launchpad是蘋果電腦上的一個應用程序管理工具，我們可以通過點擊Dock上的Launchpad圖標或按下F4鍵來打開Launchpad。

a. 在Launchpad上，我們可以找到和打開SD卡中預先安裝的應用程序。

b. 若未在Launchpad上找到SD卡中的應用程序，我們可以在Spotlight搜索框中輸入應用程序的名稱，然后點擊搜索結果中的應用程序圖標，來打開SD卡中的應用程序。

備注：以上是在插入SD卡后的基本操作步驟，若SD卡不能正確識別或無法打開文件，請確保SD卡的連接正常，SD卡的文件系統(tǒng)（如FAT32、exFAT等）與蘋果電腦的兼容性，并檢查SD卡是否有損壞。