蘋(píng)果電腦網(wǎng)頁(yè)下載文件和下載視頻的方法有多種，以下是一種常用的方式：

1. 下載文件：

打開(kāi)Safari瀏覽器，進(jìn)入需要下載文件的網(wǎng)頁(yè)。

在頁(yè)面上找到要下載的文件鏈接，通常會(huì)以文字或圖標(biāo)的形式呈現(xiàn)。

鼠標(biāo)右鍵單擊文件鏈接，在彈出的菜單中選擇“下載鏈接到‘Downloads’文件夾”或類(lèi)似選項(xiàng)。這將開(kāi)始下載文件到您的電腦的“下載”文件夾中。

若要查看下載進(jìn)度，您可以點(diǎn)擊Safari瀏覽器右上角的下載按鈕，它會(huì)顯示正在下載的文件以及其進(jìn)度。

2. 下載視頻：

對(duì)于一些網(wǎng)頁(yè),您可以直接在視頻上單擊鼠標(biāo)右鍵，然后選擇“下載視頻至本地”選項(xiàng)。這僅適用于一些網(wǎng)站,因?yàn)椴皇撬芯W(wǎng)站都允許直接下載其視頻。

如果網(wǎng)頁(yè)不提供下載視頻的選項(xiàng)，您可以考慮使用第三方軟件幫助您下載視頻。以下是兩個(gè)常用的視頻下載工具：

VideoDuke：它是一款專(zhuān)為Mac用戶(hù)設(shè)計(jì)的視頻下載器，可以下載網(wǎng)頁(yè)上的視頻，還支持多個(gè)視頻網(wǎng)站。您只需將視頻鏈接復(fù)制到VideoDuke中，然后選擇下載質(zhì)量和保存位置，即可開(kāi)始下載視頻。

Downie：也是Mac上的一款流行的視頻下載器，它可以識(shí)別網(wǎng)頁(yè)上的視頻，并讓您選擇下載。您只需將視頻鏈接復(fù)制到Downie中，然后它會(huì)自動(dòng)檢測(cè)并開(kāi)始下載視頻。

無(wú)論是下載文件還是下載視頻，都需要遵守版權(quán)規(guī)定，并確保所下載的內(nèi)容是合法的。請(qǐng)注意，小編只是提供一種下載方法，具體操作可能因網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)和軟件版本差異而有所不同，建議根據(jù)具體情況進(jìn)行操作。