蘋果電腦中有多種方法可以將視頻壓縮變小和轉換為mp4格式。下面我將逐步詳細描述這兩個過程。

1. 將視頻壓縮變?。?/strong>

a. 使用視頻編輯軟件：蘋果電腦上有很多視頻編輯軟件可以幫助你壓縮視頻文件大小，比如iMovie、Final Cut Pro等。打開選擇要壓縮的視頻文件，并選擇“導出”或“發(fā)布”選項。在導出設置中，調整視頻的分辨率、幀率、比特率等參數來減小文件大小。不過需要注意的是，壓縮視頻會導致一定的畫質損失，所以要權衡畫質和文件大小。

b. 使用在線視頻壓縮工具：若不想下載或購買視頻編輯軟件，也可使用在線視頻壓縮工具實現。在瀏覽器中搜索“在線視頻壓縮工具”，選擇一個可信賴的網站，并上傳需要壓縮的視頻文件。根據網站提供的壓縮選項，調整參數以減小文件大小。一般來說，可通過降低分辨率、幀率和比特率來實現。

c. 使用壓縮工具：若你希望以更高級的方式進行視頻壓縮，可以使用一些專業(yè)的壓縮工具，如HandBrake、FFmpeg等。這些工具提供了更多的視頻編碼選項，可以更精細地控制視頻質量和文件大小。你可以下載并安裝這些工具，然后按照其提供的指南進行操作。

2. 將視頻轉換為mp4格式：

a. 使用視頻編輯軟件：類似于上面提到的iMovie或Final Cut Pro，這些視頻編輯軟件也可以用來將視頻轉換為mp4格式。打開所需要轉換格式的視頻文件，選擇“導出”或“發(fā)布”選項，并在輸出格式中選擇.mp4格式。然后進行其他設置，如分辨率、幀率等，最后導出視頻即可。

b. 使用在線視頻轉換工具：類似于在線視頻壓縮工具，也有很多在線視頻轉換工具可供選擇。搜索關鍵詞“在線視頻轉換工具”，找到可信賴的網站，上傳要轉換格式的視頻文件，并選擇輸出格式為.mp4。完成設置后，點擊轉換按鈕，等待轉換完成并下載生成的.mp4文件。

c. 使用專業(yè)的視頻轉換工具：若你需要更多功能和更高級的設置，可以下載一些專業(yè)的視頻轉換工具。HandBrake和FFmpeg這些工具既可用于視頻壓縮，也可用于視頻格式轉換。安裝軟件后，將視頻文件加載到軟件中，并選擇輸出格式為.mp4。然后根據軟件提供的設置選項進行調整，并導出.mp4文件。

通過視頻編輯軟件、在線工具或專業(yè)的視頻壓縮/轉換工具，你可以輕松地將視頻壓縮變小并將其轉換為mp4格式。具體的步驟根據你使用的軟件或工具而有所不同，但總體的原理和操作基本相似。希望上述信息能對你有所幫助！