在AE（After Effects）軟件中蘋果電腦導(dǎo)出MP4格式視頻的步驟如下：

第一步：導(dǎo)入你的視頻素材

用AE打開你想要渲染的項(xiàng)目，并選擇文件-導(dǎo)入-文件，或直接拖拽文件到項(xiàng)目面板中。

第二步：添加合成

選擇文件-新建-合成，設(shè)置合成的名稱、尺寸、幀速率和時(shí)長(zhǎng)等參數(shù)。點(diǎn)擊確定按鈕后，將新建的合成拖放到時(shí)間軸面板中。

第三步：調(diào)整合成設(shè)置

在時(shí)間軸面板中，選中合成圖層，在菜單欄上點(diǎn)擊合成-合成設(shè)置。在彈出的對(duì)話框中，可以調(diào)整合成的寬度、高度、幀速率等。

第四步：編輯視頻效果

在 AE 的時(shí)間軸面板中，可以添加和調(diào)整各種效果，如顏色校正、動(dòng)畫、特效等?？梢栽诓藛螜谏线x擇窗口-效果控制器來打開效果控制器面板，從中選擇合適的效果并進(jìn)行調(diào)整。

第五步：渲染設(shè)置

在菜單欄上選擇合成-添加到渲染隊(duì)列。在渲染隊(duì)列面板中，可以調(diào)整渲染設(shè)置，如輸出路徑、輸出格式等。點(diǎn)擊輸出模塊名稱旁邊的設(shè)置按鈕，選擇輸出格式為QuickTime。然后在Video Output模塊中選擇編碼器為H.264，并設(shè)置其他參數(shù)，如壓縮質(zhì)量、幀速率等。

第六步：導(dǎo)出為MP4格式

在渲染隊(duì)列面板中，點(diǎn)擊輸出路徑下方的輸出模塊名稱旁邊的設(shè)置按鈕，選擇輸出格式為MP4。然后點(diǎn)擊輸出路徑旁邊的輸出路徑名稱，選擇保存視頻的路徑和名稱。

第七步：開始渲染

點(diǎn)擊渲染隊(duì)列面板底部的渲染按鈕，開始渲染視頻。AE將會(huì)將你的合成渲染為MP4格式的視頻，并保存在你指定的輸出路徑中。

注意事項(xiàng)：

1. 渲染時(shí)，可以選擇渲染當(dāng)前幀、渲染該合成、或渲染所有幀，可以根據(jù)實(shí)際需求進(jìn)行選擇。

2. 渲染耗時(shí)較長(zhǎng)，根據(jù)合成的復(fù)雜度和電腦性能的不同，渲染時(shí)間會(huì)有所差異。

這就是在AE軟件中蘋果電腦導(dǎo)出MP4格式視頻的詳細(xì)步驟，希望對(duì)你有所幫助！