將蘋果視頻上傳到蘋果電腦和蘋果手機(jī)上，可分為兩個步驟，第一步是將視頻從原始設(shè)備轉(zhuǎn)移到電腦，第二步是將視頻從電腦傳輸?shù)绞謾C(jī)上。以下是詳細(xì)描述。

將蘋果視頻上傳到蘋果電腦上：

1. 連接設(shè)備：使用一個USB線將你的蘋果設(shè)備（例如iPhone或iPad）連接到電腦的USB端口上。確保設(shè)備正常連接并被電腦識別。

2. 打開應(yīng)用：在電腦上打開iTunes（蘋果設(shè)備的默認(rèn)管理軟件），如果沒有安裝，請前往Apple官方網(wǎng)站下載并安裝。

3. 導(dǎo)入視頻：在iTunes主界面上，點擊左上角的設(shè)備圖標(biāo)，進(jìn)入設(shè)備管理界面。在左側(cè)導(dǎo)航欄中選擇“文件共享”選項。然后，在右側(cè)的文件列表中點擊“添加文件…”按鈕，找到并選擇你想要上傳的視頻文件。完成后點擊“同步”按鈕。

4. 完成導(dǎo)入：等待一段時間，直到iTunes完成將視頻文件從設(shè)備上傳到電腦。你可以在上傳過程中觀察進(jìn)度條，但請注意避免中斷該過程。

將蘋果視頻上傳到蘋果手機(jī)上：

1. 打開iTunes：確保你的iPhone或iPad與電腦已連接，并在電腦上打開iTunes應(yīng)用。

2. 設(shè)備準(zhǔn)備：在iTunes主界面上，點擊左上角的設(shè)備圖標(biāo)，進(jìn)入設(shè)備管理界面。確保你的設(shè)備已經(jīng)被iTunes識別，并且與電腦成功連接。

3. 媒體傳輸：在左側(cè)導(dǎo)航欄中選擇“電影”或“電視節(jié)目”選項，具體取決于你想要上傳的視頻類型。然后，在右側(cè)的文件列表中點擊“添加到設(shè)備…”按鈕，選擇你在第一步中從電腦導(dǎo)入的視頻文件。完成后點擊“應(yīng)用”按鈕。

4. 同步設(shè)備：在iTunes主界面上，點擊左上角的設(shè)備圖標(biāo)，進(jìn)入設(shè)備管理界面。然后，在右側(cè)導(dǎo)航欄中選擇“摘要”選項，并點擊右下角的“同步”按鈕。等待一段時間，直到iTunes將視頻傳輸?shù)侥愕奶O果手機(jī)上。

以上步驟是基于使用iTunes來將蘋果視頻上傳到蘋果電腦和蘋果手機(jī)上的方法。請注意，在某些情況下，不同的iOS版本或iTunes版本可能會有細(xì)微差別，因此可以根據(jù)實際情況微調(diào)步驟或參考Apple官方網(wǎng)站上的最新教程。希望對你有所幫助！