恢復(fù)蘋果電腦刪除的文件有多種方法，可以使用Time Machine備份程序恢復(fù)、使用恢復(fù)軟件或通過iCloud恢復(fù)。具體步驟如下：

方法一：使用Time Machine備份程序恢復(fù)

1. 連接您的Time Machine備份驅(qū)動器到您的蘋果電腦上。

2. 點擊“?”菜單，選擇“系統(tǒng)偏好設(shè)置”。

3. 在系統(tǒng)偏好設(shè)置中，點擊“Time Machine”。

4. 在Time Machine界面中，點擊“選擇備份磁盤”按鈕，選擇連接到您電腦上的備份驅(qū)動器。

5. 點擊“時間軸”按鈕，您將看到備份中可恢復(fù)的文件和文件夾。

6. 選擇您要恢復(fù)的文件或文件夾，點擊“恢復(fù)”按鈕。

方法二：使用恢復(fù)軟件恢復(fù)

1. 在App Store中搜索并下載一款Mac恢復(fù)軟件（例如Disk Drill、EaseUS Data Recovery Wizard等）。

2. 安裝并啟動恢復(fù)軟件。

3. 跟隨軟件提供的指導(dǎo)，選擇您要恢復(fù)的磁盤，等待掃描完成。

4. 掃描完成后，恢復(fù)軟件將列出所有可恢復(fù)的文件和文件夾。

5. 選擇您要恢復(fù)的文件或文件夾，點擊“恢復(fù)”按鈕。

方法三：通過iCloud恢復(fù)

1. 打開您的蘋果電腦，進入“蘋果菜單”。

2. 點擊“系統(tǒng)偏好設(shè)置”。

3. 在“系統(tǒng)偏好設(shè)置”中，點擊“iCloud”。

4. 在iCloud界面中，將“iCloud Drive”選項打開。

5. 登錄您的Apple ID賬戶。

6. 在Finder中，點擊“前往”菜單，選擇“iCloud Drive”。

7. 在iCloud Drive中，找到您要恢復(fù)的文件或文件夾。

8. 將文件或文件夾從iCloud Drive文件夾中復(fù)制到您的電腦上。

以上就是恢復(fù)蘋果電腦刪除的文件的三種方法，包括使用Time Machine備份程序恢復(fù)、使用恢復(fù)軟件或通過iCloud恢復(fù)。根據(jù)具體情況選擇最適合的方法進行恢復(fù)。希望對您有幫助。