蘋果電腦Mac換系統(tǒng)版本的方法有兩種：通過App Store下載升級系統(tǒng)和通過安裝器重新安裝系統(tǒng)。

方法一：通過App Store下載升級系統(tǒng)

1. 確認(rèn)系統(tǒng)要求：在開始之前，首先確認(rèn)你的Mac硬件是否滿足新系統(tǒng)的最低要求。你可以在蘋果官方網(wǎng)站上找到對應(yīng)系統(tǒng)的系統(tǒng)要求。

2. 備份數(shù)據(jù)：在升級系統(tǒng)之前，建議先備份你的重要數(shù)據(jù)。你可以使用Time Machine或其他云存儲服務(wù)備份你的文件。

3. 進(jìn)入App Store：點(diǎn)擊左上角的蘋果菜單，選擇“App Store”進(jìn)入App Store應(yīng)用。

4. 搜索并下載新系統(tǒng)：在App Store中搜索你想要安裝的系統(tǒng)版本。例如，如果想要升級到最新的操作系統(tǒng)Big Sur，可以搜索“Big Sur”并點(diǎn)擊“獲取”按鈕下載。

5. 安裝系統(tǒng)：下載完成后，系統(tǒng)安裝程序會(huì)自動(dòng)打開。按照安裝程序的指引進(jìn)行安裝。整個(gè)安裝過程可能會(huì)需要一些時(shí)間，請耐心等待。

6. 升級完成：當(dāng)安裝程序完成后，你的電腦會(huì)自動(dòng)重啟，并進(jìn)入到新系統(tǒng)。

方法二：通過安裝器重新安裝系統(tǒng)

1. 確認(rèn)系統(tǒng)要求和備份數(shù)據(jù)：同上。

2. 下載系統(tǒng)安裝器：訪問蘋果官方網(wǎng)站，找到你想要安裝的系統(tǒng)版本的安裝器下載頁面。點(diǎn)擊下載按鈕下載系統(tǒng)安裝器。

3. 準(zhǔn)備可移動(dòng)存儲設(shè)備：你需要準(zhǔn)備一個(gè)可移動(dòng)存儲設(shè)備，如USB閃存驅(qū)動(dòng)器，用于將系統(tǒng)安裝器放置在其中。

4. 格式化可移動(dòng)存儲設(shè)備：將可移動(dòng)存儲設(shè)備連接到你的Mac上，在“應(yīng)用程序/實(shí)用工具”文件夾中打開“磁盤工具”。選擇你的可移動(dòng)存儲設(shè)備，點(diǎn)擊“抹掉”選項(xiàng)卡，選擇一個(gè)適當(dāng)?shù)拿Q和格式，點(diǎn)擊“抹掉”按鈕將其格式化。

5. 創(chuàng)建啟動(dòng)盤片：在磁盤工具中選擇你的可移動(dòng)存儲設(shè)備，并點(diǎn)擊“恢復(fù)”選項(xiàng)卡。將系統(tǒng)安裝器的映像文件拖放到源字段，并將可移動(dòng)存儲設(shè)備拖放到目標(biāo)字段。點(diǎn)擊“恢復(fù)”按鈕將系統(tǒng)安裝器拷貝到可移動(dòng)存儲設(shè)備中。

6. 重新啟動(dòng)電腦：從菜單欄中點(diǎn)擊蘋果圖標(biāo)，選擇“重新啟動(dòng)”。

7. 進(jìn)入恢復(fù)模式：按住Command+R鍵不放，并在啟動(dòng)時(shí)繼續(xù)按住，直到出現(xiàn)蘋果標(biāo)志或轉(zhuǎn)動(dòng)的地球標(biāo)志。你的電腦將會(huì)進(jìn)入恢復(fù)模式。

8. 選擇安裝磁盤：在恢復(fù)模式界面中，選擇“磁盤工具”，然后選擇你的啟動(dòng)磁盤（通常是Macintosh HD），點(diǎn)擊“抹掉”選項(xiàng)卡，并選擇適當(dāng)?shù)母袷胶兔Q，點(diǎn)擊“抹掉”按鈕格式化它。

9. 安裝系統(tǒng)：關(guān)閉磁盤工具，回到恢復(fù)模式界面。選擇“重新安裝macOS”，然后按照屏幕上的指引進(jìn)行安裝。

10. 重新啟動(dòng)電腦：安裝完成后，你的電腦將會(huì)自動(dòng)重啟，并進(jìn)入到新系統(tǒng)。

以上是通過App Store下載升級系統(tǒng)和通過安裝器重新安裝系統(tǒng)兩種常用的換系統(tǒng)版本的方法。