首先我們需要了解一下什么是屏幕錄制。屏幕錄制是指將電腦或移動設備的屏幕內容以視頻形式記錄下來的過程，通常用于制作教程、演示、游戲錄制等場景。

蘋果電腦和谷歌并沒有直接提供屏幕錄制的功能，但是我們可以通過一些第三方工具來實現屏幕錄制的需求。下面我將介紹兩種常用的屏幕錄制工具。

第一種工具是QuickTime Player。這是蘋果自家提供的一款媒體播放器，同時也內置了屏幕錄制的功能。下面是具體的操作步驟：

1. 打開QuickTime Player。你可以通過在“應用程序”文件夾中找到它，或者通過Spotlight搜索來快速找到。

2. 在菜單欄中選擇“文件”，然后選擇“新建屏幕錄制”。

3. 在錄制窗口下方有一個錄制按鈕，點擊它開始屏幕錄制。你還可以通過單擊向下箭頭旁邊的下拉菜單選擇麥克風以錄制聲音。

4. 當你完成錄制后，點擊菜單欄中的“文件”，然后選擇“停止錄制”或直接關閉窗口。錄制的視頻將自動保存在你的電腦上。

第二種工具是iShowU Audio Capture和iMovie。這是兩款付費軟件，但在錄制屏幕方面確實有很好的表現。下面是具體的操作步驟：

1. 首先，在Mac App Store中安裝和啟動iShowU Audio Capture。這是一個虛擬音頻設備，允許你同時錄制屏幕和聲音。

2. 打開iMovie。同樣可以通過在“應用程序”文件夾中找到它，或者通過Spotlight搜索來快速找到。

3. 創(chuàng)建一個新的iMovie項目。在界面上方的工具欄中，點擊“創(chuàng)建新項目”。

4. 在新項目的界面中，選擇“無鏡頭”作為項目類型，并將“音頻輸入”設置為“iShowU Audio Capture”。點擊“創(chuàng)建”按鈕。

5. 在iMovie界面中，點擊“共享”菜單，然后選擇“文件”以保存你的屏幕錄制視頻。

以上就是兩種常用的蘋果電腦屏幕錄制工具的介紹和操作步驟。你可以根據自己的實際需求選擇適合的工具來錄制屏幕，希望對你有幫助！