蘋(píng)果電腦的續(xù)航能力是指電池持續(xù)使用的時(shí)間，也就是一次充滿電到電池耗盡所能支撐的使用時(shí)間。根據(jù)不同的電腦型號(hào)、使用環(huán)境和使用方式，蘋(píng)果電腦的續(xù)航時(shí)間會(huì)有所不同，因此很難給出一個(gè)具體的續(xù)航時(shí)間范圍。一般來(lái)說(shuō)，蘋(píng)果電腦的續(xù)航時(shí)間一般在幾個(gè)小時(shí)到十幾個(gè)小時(shí)之間。

為了保持蘋(píng)果電腦的良好續(xù)航能力，用戶可以采取以下措施：

1. 關(guān)閉不必要的后臺(tái)運(yùn)行程序：很多程序在后臺(tái)運(yùn)行時(shí)會(huì)占用計(jì)算機(jī)的資源，導(dǎo)致電池快速耗電。關(guān)閉不必要的后臺(tái)運(yùn)行程序可以減少能耗，延長(zhǎng)電池的使用時(shí)間。

2. 降低屏幕亮度：屏幕亮度對(duì)電池的消耗非常大，將屏幕亮度適當(dāng)降低可以大大延長(zhǎng)電池的使用時(shí)間。

3. 關(guān)閉不使用的無(wú)線網(wǎng)絡(luò)：蘋(píng)果電腦支持Wi-Fi和藍(lán)牙等無(wú)線網(wǎng)絡(luò)功能，但是這些功能在不使用的情況下會(huì)持續(xù)搜索和連接設(shè)備，耗費(fèi)電池電量。因此，在不使用Wi-Fi和藍(lán)牙時(shí)，最好將其關(guān)閉。

4. 合理管理電源：蘋(píng)果電腦提供了多個(gè)電源管理選項(xiàng)，包括節(jié)能模式、休眠模式等。用戶可以根據(jù)自己的需要選擇合適的電源管理模式，以延長(zhǎng)電池的使用時(shí)間。

5. 定期保養(yǎng)電池：將電池放電至少一次，然后再充滿電是保養(yǎng)電池的一種方法。此外，電池在一段時(shí)間內(nèi)未使用也會(huì)出現(xiàn)容量下降的情況，因此建議定期給電池“活動(dòng)活動(dòng)”。

續(xù)航能力的更新周期取決于蘋(píng)果公司的技術(shù)進(jìn)步和電池技術(shù)的發(fā)展。蘋(píng)果公司會(huì)不斷推出新的硬件和軟件優(yōu)化來(lái)提高電腦的續(xù)航時(shí)間，因此續(xù)航能力的更新主要取決于設(shè)備升級(jí)和系統(tǒng)更新。通常情況下，蘋(píng)果公司每年都會(huì)發(fā)布新的電腦產(chǎn)品，這些產(chǎn)品通常都會(huì)在電池續(xù)航能力上有所提升。

蘋(píng)果公司也會(huì)通過(guò)操作系統(tǒng)的更新來(lái)對(duì)電池續(xù)航能力進(jìn)行優(yōu)化。每當(dāng)發(fā)布新的操作系統(tǒng)版本時(shí)，蘋(píng)果公司會(huì)針對(duì)電池續(xù)航能力進(jìn)行改進(jìn)，通過(guò)優(yōu)化系統(tǒng)的資源管理和功耗控制來(lái)延長(zhǎng)電池的使用時(shí)間。

蘋(píng)果電腦的續(xù)航能力多久算正常是一個(gè)相對(duì)主觀的問(wèn)題。不同的用戶有不同的使用習(xí)慣和使用環(huán)境，因此對(duì)于所謂的"正常"續(xù)航時(shí)間沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。然而，通過(guò)采取一些措施，如合理使用電源、調(diào)整畫(huà)質(zhì)亮度和關(guān)閉無(wú)用功能等，可以有效地延長(zhǎng)蘋(píng)果電腦的續(xù)航時(shí)間。蘋(píng)果公司也會(huì)通過(guò)發(fā)布新的電腦產(chǎn)品和操作系統(tǒng)版本來(lái)不斷提升電腦的續(xù)航能力，以滿足用戶的需求。