蘋果電腦安裝了Windows 10系統(tǒng)和軟件后，如果想要卸載掉這些內(nèi)容，以下是詳細(xì)的步驟說明：

卸載Windows 10系統(tǒng)：

1. 重啟電腦并按住Option鍵，直到出現(xiàn)系統(tǒng)選擇界面。

2. 在系統(tǒng)選擇界面上，選擇Mac OS X系統(tǒng)并點(diǎn)擊進(jìn)入。

3. 在Mac OS X系統(tǒng)中，打開"應(yīng)用程序"文件夾。

4. 找到并打開"實(shí)用工具"文件夾。

5. 在"實(shí)用工具"文件夾中，找到并打開"引導(dǎo)轉(zhuǎn)換助理"。

6. 在"引導(dǎo)轉(zhuǎn)換助理"中，點(diǎn)擊"繼續(xù)"按鈕。

7. 在下一個窗口中，選擇"卸載Windows"選項(xiàng)，并點(diǎn)擊"繼續(xù)"按鈕。

8. 在確認(rèn)窗口中，點(diǎn)擊"卸載"按鈕以繼續(xù)卸載Windows 10系統(tǒng)。

9. 根據(jù)提示輸入系統(tǒng)管理員密碼進(jìn)行驗(yàn)證，并等待系統(tǒng)完成卸載操作。

10. 當(dāng)卸載完成后，電腦會自動重啟，并進(jìn)入到原本的Mac OS X系統(tǒng)中。

卸載Windows軟件：

1. 打開"控制面板"?？梢酝ㄟ^在開始菜單中搜索"控制面板"來找到并打開它。

2. 在"控制面板"中，選擇"卸載程序"或"程序"（具體選項(xiàng)名稱可能略有不同）。

3. 在程序列表中，找到你想要卸載的Windows軟件，并雙擊它。

4. 軟件的卸載程序會打開，在其中選擇"卸載"選項(xiàng)，并根據(jù)提示完成卸載過程。

5. 如果軟件需要你輸入系統(tǒng)管理員密碼進(jìn)行確認(rèn)，根據(jù)提示輸入正確的密碼。

6. 完成卸載后，程序列表會更新，顯示該軟件已經(jīng)被卸載掉。

值得注意的是，以上方法只適用于從Boot Camp安裝的Windows 10系統(tǒng)和軟件，如果你是通過虛擬機(jī)軟件（如Parallels Desktop或VMware Fusion）安裝的Windows 10系統(tǒng)，需要打開相應(yīng)虛擬機(jī)軟件的管理界面，選擇相應(yīng)的虛擬機(jī)實(shí)例，然后進(jìn)行卸載操作。

如果你將Windows系統(tǒng)安裝在Mac硬盤的某個分區(qū)上，而不是通過Boot Camp或虛擬機(jī)軟件安裝的，將會有額外的步驟來刪除Windows系統(tǒng)和分區(qū)。這種情況下，強(qiáng)烈建議備份重要數(shù)據(jù)并在執(zhí)行刪除操作前咨詢專業(yè)人士以確保操作的安全性。