蘋(píng)果電腦的自動(dòng)切換屏和按鍵對(duì)屏幕有傷害是一些常見(jiàn)的問(wèn)題，但可以通過(guò)一些方法來(lái)避免這些問(wèn)題發(fā)生。在下面的回答中，我將詳細(xì)描述如何避免這些問(wèn)題，同時(shí)提供一些實(shí)用的技巧和建議。

一、避免蘋(píng)果電腦自動(dòng)切換屏的方法

1. 調(diào)整電腦設(shè)置：進(jìn)入系統(tǒng)偏好設(shè)置，點(diǎn)擊“節(jié)能”選項(xiàng)，取消勾選“在使用電池時(shí)，根據(jù)需求自動(dòng)調(diào)整亮度”和“在使用電池時(shí)，自動(dòng)關(guān)閉顯示器后睡眠”。這樣可以避免電腦根據(jù)電池情況自動(dòng)調(diào)整亮度和睡眠。

2. 關(guān)閉自動(dòng)亮度調(diào)節(jié)：在系統(tǒng)偏好設(shè)置的“顯示器”選項(xiàng)中，取消勾選“自動(dòng)調(diào)節(jié)亮度”選項(xiàng)。這樣可以避免電腦根據(jù)周?chē)h(huán)境光源自動(dòng)調(diào)節(jié)亮度。

3. 使用自定義快捷鍵：通過(guò)引入第三方軟件（如Karabiner）可以為各個(gè)鍵位自定義功能和行為。可以通過(guò)自定義快捷鍵來(lái)控制屏幕的開(kāi)關(guān)和切換。

4. 使用外接顯示器：如果您正在使用蘋(píng)果筆記本電腦，可以通過(guò)連接外部顯示器的方式避免自動(dòng)切換屏的問(wèn)題。通過(guò)外接顯示器，可以設(shè)置成僅在外部顯示器上顯示圖像，從而避免自動(dòng)切換。

二、避免按鍵對(duì)屏幕有傷害的方法

1. 調(diào)整按鍵重復(fù)速度：進(jìn)入系統(tǒng)偏好設(shè)置，點(diǎn)擊“鍵盤(pán)”選項(xiàng)，調(diào)整“重復(fù)”和“延遲”滑塊，以適應(yīng)您的使用習(xí)慣。增加重復(fù)速度和減小延遲時(shí)間可以幫助減少按鍵對(duì)屏幕的損害。

2. 定期清潔屏幕：經(jīng)常清潔屏幕可以避免灰塵和污垢對(duì)屏幕的影響。使用柔軟的纖維布輕輕擦拭屏幕，避免使用化學(xué)清潔劑或粗糙的紙巾，以免刮傷屏幕。

3. 使用外部硬件：使用外部硬件設(shè)備（如無(wú)線鍵盤(pán)、鼠標(biāo)等）可以避免直接在屏幕上輸入和點(diǎn)擊，從而減少對(duì)屏幕的損傷。

4. 調(diào)整觸控板設(shè)置：蘋(píng)果電腦的觸控板可以通過(guò)系統(tǒng)偏好設(shè)置進(jìn)行調(diào)整，包括調(diào)整觸控板的靈敏度和點(diǎn)擊壓力等，適應(yīng)個(gè)人的使用習(xí)慣，以避免對(duì)屏幕的過(guò)度敲擊。

5. 使用屏幕保護(hù)程序：在系統(tǒng)偏好設(shè)置中，點(diǎn)擊“桌面與屏?！?，選擇一個(gè)合適的屏幕保護(hù)程序。屏幕保護(hù)程序可以在一段時(shí)間不操作時(shí)啟動(dòng)，從而避免對(duì)屏幕的持續(xù)按鍵操作。

避免蘋(píng)果電腦自動(dòng)切換屏和按鍵對(duì)屏幕有傷害的方法主要包括調(diào)整電腦設(shè)置、使用自定義快捷鍵、使用外接顯示器、調(diào)整按鍵重復(fù)速度、定期清潔屏幕、使用外部硬件和調(diào)整觸控板設(shè)置等。通過(guò)合理的調(diào)整和使用，可以最大限度地減少對(duì)屏幕的損傷和切換屏的問(wèn)題。希望以上的建議對(duì)您有所幫助！